Go Back Email Link
Fromage blanc aux graines de chia, fruits rouges et éclats d’amande
Partager

Fromage blanc aux graines de chia, fruits rouges et éclats d’amande

Prep 10 minutes
Un dessert frais et léger combinant la douceur du fromage blanc, le croquant des graines de chia et des amandes, et l'acidité des fruits rouges.
Portions 1
Type de plat Dessert
Cuisine Française

Ingrédients

  • 400g de fromage blanc
  • 2 cuillères à soupe de graines de chia
  • 200g de fruits rouges (fraises, framboises, myrtilles, etc.)
  • 50g d'amandes effilées
  • 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d'érable
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • Feuilles de menthe pour la garniture (facultatif)

Préparation

  1. Dans un grand bol, mélangez le fromage blanc avec les graines de chia, le miel (ou le sirop d'érable) et l'extrait de vanille.
  2. Laissez reposer le mélange pendant environ 5 minutes pour permettre aux graines de chia de gonfler légèrement.
  3. Pendant ce temps, lavez et préparez les fruits rouges. Coupez les plus gros fruits en morceaux si nécessaire.
  4. Dans une poêle sèche, faites légèrement griller les amandes effilées jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Réservez pour refroidir.
  5. Répartissez le mélange de fromage blanc et chia dans des verrines ou des bols.
  6. Ajoutez les fruits rouges par-dessus le fromage blanc.
  7. Saupoudrez d'amandes grillées.
  8. Garnissez de quelques feuilles de menthe si désiré.
  9. Servez immédiatement ou réfrigérez jusqu'au moment de servir.

Notes

Vous pouvez remplacer les fruits rouges par d'autres fruits de saison selon vos préférences.