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Jus vert dtéox– épinard, concombre et pomme verte
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Jus vert détox – épinard, concombre et pomme verte

Prep 10 minutes
Un jus vert détoxifiant et rafraîchissant, parfait pour revitaliser votre corps avec des épinards, du concombre et de la pomme verte.
Portions 2
Type de plat Boisson
Cuisine Santé

Ingrédients

  • 2 tasses d'épinards frais
  • 1 concombre moyen, pelé et coupé en morceaux
  • 1 pomme verte, épépinée et coupée en morceaux
  • 1/2 citron, pressé
  • 1 morceau de gingembre frais (environ 1 cm), pelé
  • 1 tasse d'eau froide
  • Quelques glaçons (optionnel)

Préparation

  1. Laver soigneusement les épinards, le concombre et la pomme verte.
  2. Mettre les épinards, le concombre, la pomme verte, le jus de citron et le gingembre dans un mixeur.
  3. Ajouter l'eau froide dans le mixeur.
  4. Mixer à haute vitesse jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  5. Filtrer le jus à l'aide d'une passoire fine ou d'un sac à lait végétal pour retirer la pulpe, si désiré.
  6. Servir immédiatement dans des verres avec des glaçons, si souhaité.

Notes

Pour un goût plus sucré, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel ou de sirop d'agave.