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Quiche sans pâte au thon : une recette Weight Watchers facile et rapide

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Prep 10 minutes
Cook 30 minutes
Une délicieuse quiche sans pâte au thon en boîte, idéale pour un repas rapide et savoureux.
Portions 4
Type de plat Plat principal
Cuisine Française

Ingrédients

  • 1 boîte thon en conserve
  • 100 g fromage râpé
  • 20 cl crème fraîche
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (Thermostat 6).
  2. Dans un saladier, battez les oeufs, ajoutez la crème fraîche, le fromage râpé, le thon égoutté, le sel et le poivre.
  3. Versez le mélange dans un moule à quiche préalablement beurré.
  4. Enfournez pendant 30 minutes jusqu'à ce que la quiche soit bien dorée.