Un smoothie détoxifiant et revitalisant à base d'ananas, de pomme et de spiruline, parfait pour purifier votre organisme et booster votre énergie.
Portions 2
Type de plat Boisson
Cuisine Santé
Ingrédients
1 tasse d'ananas frais, coupé en morceaux
1 pomme, épépinée et coupée en morceaux
1 cuillère à café de spiruline en poudre
1 tasse d'eau de coco
1/2 tasse de glaçons
1 cuillère à café de jus de citron
1 cuillère à café de miel (optionnel)
Préparation
Dans un blender, ajouter l'ananas, la pomme, la spiruline, l'eau de coco et les glaçons.
Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène.
Ajouter le jus de citron et le miel, puis mixer à nouveau pour bien incorporer.
Goûter et ajuster la douceur avec du miel si nécessaire.
Verser le smoothie dans des verres et servir immédiatement.
Notes
Ce smoothie est idéal pour une détoxification grâce à ses ingrédients riches en vitamines et minéraux. La spiruline apporte un supplément de protéines et de nutriments essentiels.
