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Smoothie Protéiné Hojicha et Banane et Amande
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Smoothie Protéiné Hojicha et Banane et Amande

Prep 10 minutes
Un smoothie riche en protéines avec une touche unique de thé vert grillé, idéal pour un petit-déjeuner ou une collation.
Portions 2
Type de plat Boisson
Cuisine Fusion

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de poudre de Hojicha
  • 2 bananes mûres
  • 2 cuillères à soupe de beurre d'amande
  • 1 tasse de lait d'amande
  • 1/2 tasse de yaourt grec nature
  • 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d'érable
  • 1/4 tasse de poudre de protéine à la vanille
  • 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1 tasse de glaçons

Préparation

  1. Dans un blender, ajoutez la poudre de Hojicha, les bananes, le beurre d'amande, le lait d'amande, et le yaourt grec.
  2. Ajoutez ensuite le miel, la poudre de protéine, l'extrait de vanille, et les glaçons.
  3. Mixez à haute vitesse jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
  4. Goûtez et ajustez la douceur si nécessaire en ajoutant plus de miel.
  5. Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement.

Notes

Pour une version végétalienne, utilisez du yaourt à base de plantes et une poudre de protéine végétalienne.