Smoothie banane, flocons d’avoine et lait d’amande
Pourquoi choisir flocons d’avoine et banane pour un petit-déjeuner sain ? Tu sais, depuis que j’ai adopté un mode de vie plus sain après avoir perdu 25 kilos grâce à …
Si comme moi, tu raffoles des smoothies de chez Joe & The Juice, tu vas te régaler ici. Ces recettes de smoothies healthy sont inspirées de leurs combos frais et ultra-vitaminés, mais en version maison — plus économiques, plus naturelles et 100 % sans sucre ajouté.
Parfaits pour un petit-déjeuner équilibré, un en-cas minceur, ou une cure détox pour maigrir du ventre, ces smoothies sont conçus pour allier plaisir, énergie et légèreté. Tu trouveras ici des idées simples, colorées et délicieuses pour ton rééquilibrage alimentaire :
Smoothie banane – avoine – lait d’amande pour un petit-déj rassasiant
Smoothie épinards – pomme – gingembre pour drainer et détoxifier
Smoothie fruits rouges – yaourt grec – graines de chia pour un effet ventre plat
Smoothie mangue – coco – citron vert pour un boost d’énergie tropical
Des mélanges équilibrés, un goût irrésistible, et surtout, zéro frustration. Bref, le plaisir de siroter un smoothie healthy comme chez Joe & The Juice, mais dans ta cuisine
Tu recherches une recette, un ingrédient en particulier ? 👇🏼
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