Batch cooking

Le batch cooking, c’est la méthode idéale pour gagner du temps et bien manger toute la semaine, sans stress ! Ici, tu trouveras des recettes batch cooking healthy, simples et rapides à préparer pour toute la semaine.

L’idée est simple : tu cuisines une fois, et tu manges bien toute la semaine. Les plats sont pensés pour être équilibrés, savoureux et faciles à conserver. Tu y trouveras des recettes pour 2 personnes, des versions spécial famille, et même des idées de batch cooking au poulet ou végétarien, selon tes envies du moment.

Je te partage aussi des plans de menus et des idées de batch cooking de saison (comme les recettes d’automne réconfortantes), le tout dans un esprit concret et décomplexé. Parce que bien manger, c’est avant tout une question d’organisation… pas de perfection 💚

Et si tu veux t’y mettre pas à pas, tu peux même télécharger mes fiches recettes batch cooking PDF gratuites pour t’aider à t’organiser sans stress.

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