Le batch cooking, câest la mĂ©thode idĂ©ale pour gagner du temps et bien manger toute la semaine, sans stress ! Ici, tu trouveras des recettes batch cooking healthy, simples et rapides Ă prĂ©parer pour toute la semaine.
LâidĂ©e est simple : tu cuisines une fois, et tu manges bien toute la semaine. Les plats sont pensĂ©s pour ĂȘtre Ă©quilibrĂ©s, savoureux et faciles Ă conserver. Tu y trouveras des recettes pour 2 personnes, des versions spĂ©cial famille, et mĂȘme des idĂ©es de batch cooking au poulet ou vĂ©gĂ©tarien, selon tes envies du moment.
Je te partage aussi des plans de menus et des idĂ©es de batch cooking de saison (comme les recettes dâautomne rĂ©confortantes), le tout dans un esprit concret et dĂ©complexĂ©. Parce que bien manger, câest avant tout une question dâorganisation⊠pas de perfection đ
Et si tu veux tây mettre pas Ă pas, tu peux mĂȘme tĂ©lĂ©charger mes fiches recettes batch cooking PDF gratuites pour tâaider Ă tâorganiser sans stress.
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Les lĂ©gumes dâhiver stars de la cocotte au four Quand lâhiver sâinstalle, on rĂȘve tous dâun plat rĂ©confortant, sain et savoureux Ă la fois. La cocotte de lĂ©gumes dâhiver au …
Tu connais ce moment : il est 19h40, tâas zĂ©ro idĂ©e de quoi faire Ă manger, ton frigo te regarde dâun air vide, et tu te retrouves Ă grignoter du …