Curry doré de lentilles corail au lait de coco et curcuma frais
Un curry gourmand et protéiné, grâce aux lentilles corail Tu sais, il y a quelque chose de super charmant dans ce curry végétarien, qui vibre aux notes du curcuma frais …
Salade tiède de patate douce rôtie, avocat et pois chiches croquants
Les secrets d’une salade tiède de patate douce rôtie qui déchire Tu sais, la salade tiède de patate douce rôtie, avocat et pois chiches croquants, c’est un peu cette pépite …
Smoothie vert anti-inflammatoire au kale, ananas et gingembre
Découvre pourquoi le smoothie vert au kale, ananas et gingembre est ton nouvel allié contre l’inflammation Si tu cherches une manière simple et naturelle d’aider ton corps à lutter contre …
Poêlée de crevettes, courgettes et curcuma doux
Franchement, si tu cherches un plat rapide à préparer et rassasiant sans faire de chichi, cette poêlée est une belle option. Les crevettes et les courgettes, c’est un duo qui …
Soupe miso réconfortante aux champignons et tofu soyeux
La magie de la soupe miso : pourquoi elle réchauffe bien plus que ton ventre Tu sais, cette soupe miso dont tout le monde parle, ce n’est pas qu’une simple …
Poulet au citron, romarin et huile d’olive (version anti-ballonnements)
Le Poulet Léger au Citron et Romarin : Un Délice Zeste Poulet pour Booster ta Digestion Tu sais quoi ? Le poulet au citron, romarin et huile d’olive, c’est pas …
Tartine complète à l’houmous, avocat et graines anti-oxydantes
Les bases pour une tartine complète à l’houmous, avocat et graines anti-oxydantes Franchement, si tu n’as jamais testé une tartine à l’houmous et avocat, tu passes à côté d’un truc …
Bowl anti-inflammatoire au saumon, quinoa et légumes rôtis
Découvre comment le quinoa transforme ton bowl détox en une explosion de vitalité Alors là, parlons un peu du héros discret qui fait toute la différence dans ton Bowl Nature …
Soupe anti-inflammatoire au gingembre, carotte et curcuma
Découvre les bienfaits santé de la soupe anti-inflammatoire au gingembre, carotte et curcuma Tu sais, quand je te parle de cette soupe anti-inflammatoire, je ne rigole pas. C’est un vrai …
Buddha bowl anti-stress aux légumes rôtis et sauce tahini citronnée
Buddha bowl anti-stress : pourquoi les légumes rôtis font toute la différence Tu connais ce moment où t’as envie de manger sain sans te prendre la tête, mais sans sacrifier …