Toutes les recettes

Butternut rôtie au sirop d’érable et pignons

Courge butternut rôtie au sirop d’érable : un classique revisité pour tes repas healthy Franchement, la courge butternut est devenue un incontournable de l’automne et de l’hiver dans ma cuisine.

Poêlée butternut, champignons et épinards

Recettes Healthy

Comment préparer une poêlée de butternut, champignons et épinards savoureuse et rapide ? La poêlée de butternut associée aux champignons et aux épinards est un plat qui allie simplicité, saveurs

Butternut farcie aux lentilles corail

Recettes Healthy Repas du soir légers

Butternut farcie aux lentilles corail : un plat sain et gourmand pour toute la famille Voici un un plat d’automne qui apporte à la fois réconfort et équilibre : la

Châtaignes poêlées aux herbes (accompagnement express)

Recettes Healthy

Comment préparer des châtaignes poêlées aux herbes facilement ? Franchement, cuisiner des châtaignes poêlées aux herbes, c’est vraiment l’un de mes plus grand plaisirs en automne. En quelques minutes, sans

Pâtes crémeuses à la butternut et sauge

Recettes Healthy

Pâtes crémeuses à la courge butternut : la douceur d’une sauce maison Si tu cherches un plat réconfortant qui reste léger, laisse-moi te parler de cette recette de pâtes crémeuses

Parmentier de châtaignes et légumes d’automne

Recettes Healthy

Les saveurs de l’automne dans un parmentier aux châtaignes Tu connais ce petit plaisir réconfortant qu’apporte un plat chaud et généreux quand les feuilles tombent et que l’air se rafraîchit

Gratin de potimarron à la ricotta et aux herbes

Recettes Healthy Repas du soir légers

Ingrédients clés pour réussir un gratin de potimarron à la ricotta et aux herbes Pour ce gratin de potimarron, la star est évidemment le potimarron. Sa chair dense et sucrée

Poêlée forestière : champignons, lardons, persil

Repas du soir légers

Choisir les meilleurs ingrédients pour une poêlée forestière riche en saveurs Franchement, si tu veux réussir une poêlée forestière qui claque, le secret commence par la sélection des ingrédients. C’est

Velouté de butternut au lait de coco

Recettes Healthy Repas du soir légers

Pourquoi le velouté de butternut au lait de coco séduit en automne La courge butternut, aussi appelée doubeurre, est une vraie star dès que les températures commencent à chuter. Sa

Bol protéiné au yaourt grec, flocons d’avoine, graines de chia et kiwi

Petits Déjeuners équilibrés

La recette est emprunte d’une inspiration venue du fameux bircher muesli suisse, ce qui donne un côté ultra frais avec ce petit fruit acidulé qu’est le kiwi. Le yaourt grec,

Fromage blanc aux graines de chia, fruits rouges et éclats d’amande

Petits Déjeuners équilibrés

Pourquoi choisir le fromage blanc aux graines de chia comme petit déjeuner healthy Franchement, avant de découvrir cette association, j’étais un peu sceptique. Fromage blanc, graines de chia, fruits rouges

Gratin de chou-fleur à la moutarde et au parmesan

Recettes de chef Recettes Healthy

La recette de Yotam Ottolenghi de Gratin de chou-fleur à la moutarde et au parmesan Tu cherches à sublimer le chou-fleur autrement qu’en simple légume vapeur ? Ce gratin de chou-fleur

Blanquette de veau façon Weight Watchers

Recettes Healthy

Blanquette de veau Weight Watchers : un classique revisité pour manger léger Franchement, la blanquette de veau, c’est un de ces plats doudous qui réchauffent les cœurs, surtout quand on

Pot-au-feu revisité version légère

Recettes Healthy

Pourquoi choisir un pot-au-feu revisité version légère ? Franchement, qui n’aime pas un bon pot-au-feu maison, mijoté doucement, qui réchauffe le corps et l’âme ? Cependant, quand on fait attention

Poêlée de sarrasin aux légumes rôtis et œuf mollet

Recettes Healthy

Les bienfaits du sarrasin dans ta cuisine healthy Si tu ne connais pas encore le sarrasin, il est grand temps de découvrir cette petite merveille à la fois rustique et

Cocotte de légumes d’hiver au four

Batch cooking Recettes Healthy

Les légumes d’hiver stars de la cocotte au four Quand l’hiver s’installe, on rêve tous d’un plat réconfortant, sain et savoureux à la fois. La cocotte de légumes d’hiver au

Pâtes complètes à la sauce crémeuse de champignons

Recettes Healthy

Pâtes complètes : un choix sain pour une recette gourmande de sauce crémeuse aux champignons Si tu cherches une idée de plat à la fois savoureuse et équilibrée, les pâtes

Quiche sans pâte aux poireaux et au saumon fumé

Recettes Healthy

Recette pratique de la quiche sans pâte aux poireaux et saumon fumé Quand on cherche à cuisiner rapidement un plat savoureux et léger, la quiche sans pâte aux poireaux et

Crêpes à la farine d’avoine et compote de pommes maison

Petits Déjeuners équilibrés Recettes Healthy

Crêpes à la farine d’avoine et compote de pommes maison : bienfaits et équilibres nutritionnels Pourquoi ces crêpes à la farine d’avoine et compote de pommes maison sont un petit

Ragoût de lentilles vertes façon bourguignon

Recettes Healthy

Un ragoût de lentilles vertes façon bourguignon : l’alliance parfaite entre tradition et saveurs Si tu cherches un plat sain, rassasiant et qui appelle à la convivialité, ce ragoût de