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Bûche roulée vegan à la crème de marron

Noël sans bûche, ça fait tout de suite un peu bizarre, non ? Si tu as envie d’un dessert qui respecte tes choix veggie tout en régalant toute la tablée,

Yogurt clusters high-protein : le snack viral (et si bon !) du moment

Goûter et collation Healthy Recettes Healthy

Yogurt clusters high-protein : pourquoi ce snack healthy fait le buzz On va être honnête : les yogurt clusters high-protein, c’est un peu le snack qui coche toutes les cases.

Mini banana bread protéinés air fryer : moelleux & sans sucre raffiné

Goûter et collation Healthy Petits Déjeuners équilibrés

Mini banana bread protéinés air fryer : pourquoi c’est le combo parfait pour ton quotidien healthy Tu vois les bananes toutes tachetées qui traînent dans le panier à fruits et

Tian de courgettes façon millefeuille : la recette visuelle qui cartonne

Repas du soir légers

Tian de courgettes façon millefeuille : un plat healthy qui en jette sur la table Le tian de courgettes façon millefeuille, c’est typiquement le genre de plat qui te donne

Galettes de courgettes high-protein (air fryer) : prêtes en 10 minutes

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Galettes de courgettes high-protein au air fryer : pourquoi c’est le combo gagnant Quand on parle de galettes de courgettes high-protein au air fryer, on pense tout de suite à

Cookies Moelleux Chocolat Blanc et Hojicha

Desserts Healthy Goûter et collation Healthy

Cookies moelleux chocolat blanc et Hojicha : l’alliance réconfortante Les cookies moelleux chocolat blanc et Hojicha, c’est un peu le genre de gourmandise qui te fait dire : “OK, je

Barres protéinées façon Snickers healthy : irrésistibles & faciles

Goûter et collation Healthy

Pourquoi tu vas adorer ces barres façon Snickers healthy ? Si tu cherches une gourmandise qui coche toutes les cases — saine, rassasiante, simple à préparer et franchement addictive —

Cookies healthy avec 3 ingrédients : rapides, gourmands, sans farine

Desserts Healthy Goûter et collation Healthy

Cookies healthy avec 3 ingrédients : pourquoi cette recette sans farine cartonne À la base, j’ai bricolé cette version un jour où il me manquait tout : plus de beurre,

Toast courgette grillée & feta : la tendance breakfast de l’année

Petits Déjeuners équilibrés Recettes Healthy Repas du midi rapide

Toast courgette grillée & feta : pourquoi tout le monde en parle au petit-déj Le toast courgette grillée & feta, c’est un peu le cousin méditerranéen de l’avocado toast. Tu

Omelette roulée high-protein : le petit-déjeuner protéiné qui cartonne aux US !

Petits Déjeuners équilibrés

Omelette roulée high-protein : pourquoi ce petit-déjeuner cartonne aux US ? Si tu traînes un peu sur TikTok ou Insta, tu as sûrement déjà vu passer cette omelette roulée high-protein

Recette virale des Barres granola “glow skin” : avoine + graines + collagène

Goûter et collation Healthy

Les barres granola “glow skin” avoine + graines + collagène, tu en as sûrement vu passer sur les réseaux 😏. On les voit partout, avec des promesses de peau plus

Courgettes smashées au four : la nouvelle façon tendance de cuisiner les courgettes

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Courgettes smashées au four : pourquoi cette recette healthy fait le buzz Si tu traînes un peu sur Instagram ou TikTok, tu as sûrement vu passer ces courgettes smashées au

Zoodles au pesto d’avocat : le plat green healthy ultra tendance

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Zoodles au pesto d’avocat : pourquoi ce plat green healthy cartonne Les zoodles au pesto d’avocat, c’est typiquement le genre de plat qui change ton rapport aux légumes. Tu as

Salade Quinoa, butternut rôti et Halloumi grillé

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Salade tiède de quinoa, butternut rôti et halloumi grillé : une explosion de saveurs Tu as envie de te régaler sans culpabiliser ? Cette salade tiède de quinoa, butternut rôti

Velouté de pois cassés et crème citronnée

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Choisir les ingrédients parfaits pour un velouté de pois cassés savoureux Avant de te lancer dans la préparation de ce velouté de pois cassés et crème citronnée, il est essentiel

Risotto de quinoa à la courge butternut

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Pourquoi choisir un risotto de quinoa à la courge butternut ? Tu as déjà essayé de faire un risotto sans riz ? Cette idée peut paraître un peu surprenante, mais

Velouté de céleri à la poire

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Secrets et bienfaits du velouté de céleri à la poire pour une alimentation saine Si tu cherches à épicer un peu tes menus healthy, le velouté de céleri à la

Poêlée d’automne aux 3 champignons et Boulghour

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Les ingrédients stars pour ta poêlée d’automne aux 3 champignons et boulghour Quand l’automne s’installe, c’est le moment parfait pour mettre en avant des produits qui sentent bon la forêt

Tarte fine champignons épinards

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Les secrets d’une tarte fine champignons épinards savoureuse Tu cherches une recette qui marie légèreté et gourmandise ? La tarte fine champignons épinards pourrait bien devenir ta nouvelle favorite !

Soupe épicée aux légumes d’automne

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Quand l’automne arrive, j’ai toujours cette envie de sortir la cocotte et de préparer un truc chaud, rapide et super réconfortant. Et clairement, la soupe épicée aux légumes d’automne coche