
Les dernières recettes par thématique
Goûter et collation Healthy
Voir tout →
Gâteau au Yaourt sans Sucre à la Compote de Pommes

Brownie au chocolat sans beurre, sans sucre : la recette qui va t’épater

Barres Bounty maison healthy : la recette facile et saine à faire chez soi

Gâteau au chocolat et à la banane : une recette saine sans sucre ni beurre

Gâteau au chocolat sans beurre, sans sucre : LA recette que tu vas adorer

Energy balls saines au beurre de cacahuète pour une collation saine, sans sucre ajouté
Petits Déjeuners équilibrés
Voir tout →
Bol protéiné au yaourt grec, flocons d’avoine, graines de chia et kiwi

Fromage blanc aux graines de chia, fruits rouges et éclats d’amande

Crêpes à la farine d’avoine et compote de pommes maison

Omelette protéinée aux épinards et flocons d’avoine

Pain complet toasté, purée d’amandes et rondelles de poire

Granola maison au sarrasin et noix de coco
Repas du midi rapide
Voir tout →
5 idées de garnitures pour wraps à base de thon en boîte

Pâte à wrap maison : healthy, souples, et délicieuses

Wrap froid saumon avocat : comment réaliser ce délice en 10 minutes

Wraps végétariens : 10 recettes froides qui vont t’étonner !

Recette de sandwich wrap asiatique aux crevettes

Sandwich wraps de thon au curry (sans mayo) : Une recette healthy aux saveurs exotiques
Toutes les recettes
Sandwich wraps de thon au curry (sans mayo) : Une recette healthy aux saveurs exotiques
Tu cherches une idée rapide pour un déjeuner healthy ou un pique-nique qui change un peu du sempiternel sandwich ? Laisse-moi te présenter ma petite pépite du moment : les …
Gnocchis de courgettes maison avec seulement deux ingrédients
Tu cherches une idée fraîche et légère pour remplacer les classiques gnocchis de pommes de terre ? Tu vas adorer cette version ultra simple et naturelle : les gnocchis de …
Courgettes farcies au bœuf haché : une version light et saine
Quand le soleil pointe le bout de son nez, les courgettes déboulent joyeusement sur les étals… et dans nos assiettes ! Ce légume d’été par excellence, ultra léger mais plein …
Barre FITNESS chocolat noir : ce que le packaging ne dit pas (et ma recette dupe)
Elle est fine, emballée dans un joli packaging blanc, et promet des “grains complets”, des “fibres” et même des “vitamines”. La barre de céréales FITNESS Chocolat Noir coche toutes les …
Petits déjeuners pour favoriser un ventre plat faciles à préparer
Ton ventre te joue des tours et tu cherches à retrouver une silhouette plus harmonieuse, sans te priver ? Tu es au bon endroit ! Après avoir 25kg avec l’aide …
Salade oeuf avocat : une association parfaite pour votre déjeuner
À l’arrivée des beaux jours, on cherche souvent des recettes froides, à la fois légères, savoureuses et pleines de bienfaits. La salade œuf avocat s’impose alors comme une incontournable, mariant …
Salade à l’oeuf, crème et ciboulette : découvrez la recette lorraine traditionnelle du samedi Saint
Le samedi Saint, cette journée juste avant Pâques, évoque en Lorraine une tradition culinaire toute simple mais riche en saveurs : la salade à l’œuf, crème et ciboulette. Cette recette …
Salade aux œufs durs : une recette fraîche et crémeuse
Tu cherches une idée ultra simple, fraîche et surtout super gourmande pour tes repas légers ou tes pique-niques d’été ? Je te propose de plonger dans l’univers savoureux et réconfortant …
Gratin de patates douces relevé au lait de coco et parfumé au curry
Tu connais ce petit plaisir réconfortant qui allie douceur et exotisme ? Le gratin de patates douces au lait de coco fait partie de ces recettes à la fois simples …
Recettes de courgettes pour enfants (ou mari) difficiles
Ah, les courgettes… ces légumes verts qui déclenchent parfois plus de soupirs que d’enthousiasme à table. Si chez toi aussi, le mot « courgette » provoque des grimaces façon « non merci j’ai …
















